健康オタクになろう

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「あなたが健康を持って
いるなら、あなたは幸せを
手に入れることができる
だろう。
健康と幸せを持っているなら、
あなたは必要な富をすべて
持っている。」

 

(エルバート・ハバード 教育者)

 

人は何かを失って、初めてその価値に気づく
生き物です。

そうしたものの1つが、健康の持つ
価値です。

ほとんどの人にとって、若い頃には健康は
あって当たり前の存在です。

ところが、人生に秋風が吹き始めてから、
体のあちこちにガタが来るようになると、
急に健康が恋しくなってきます。

あなたが思う存分美味しいものを
堪能したり、

友人や恋人との交流を楽しんだり、
好きな仕事に打ち込めるのは、
健康がバックアップしてくれている
からです。

ひとたび、健康を害してしまえば、食事にしろ、
遊びにしろ、仕事にしろ、医者から制限されて
しまいます。

いわば、健康を失うことは、
人生における自由を失うことと
同義なのです。

仮に、あなたにどんなに資産があったとしても、
健康を金で購うことはできません。

どんなに高い医療を受けたり、医薬品を取ったり
したとしても、健康はあなたの自助努力でしか
取り戻すことはできないのです。

もしも、あなたが幸せな人生を力強く
生きたければ、
最初にやるべきは
健康な体作りだと肝に銘じる
ことです。

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